Противірусний засіб з імбиру: легке приготування в домашніх умовах!


Опубликованно 05.08.2018 21:50

Противірусний засіб з імбиру: легке приготування в домашніх умовах!

Природа — дивовижна, у неї знайдеться ліки від будь-якої хвороби! Імбир, зокрема, з давніх часів застосовують в натуральній медицині для лікування різних захворювань. Як повідомляє health info з посиланням на «Крок до здоров'я», експерти розповіли, як приготувати натуральне противірусний засіб з імбиру.

Імбир дуже хороший, коли йдеться про серцево-судинних проблемах або м'язових болях. Але особливо він ефективний при появі симптомів застуди або грипу (полегшує кашель). Приготуйте собі імбирний чай! Так ви зможете по достоїнству оцінити його корисні властивості!

Чим імбир корисний для здоров'я?

Корінь імбиру справді надзвичайно корисний. Ось лише деякі з його корисних властивостей:

Покращує обмін речовин: це рослина діє як стимулятор у процесі засвоєння поживних речовин. Ще він поліпшує апетит, якщо споживати його перед їжею.

Допомагає при запамороченні і нудоти. Замість того, щоб відразу хапатися за пігулки, спробуйте вирішити проблему за допомогою кореня імбиру! Просто пожуйте маленький шматочок і все. Ваше стан помітно покращиться. А якщо вам не подобається його сильний смак, можете змішати з невеликою кількістю меду.

Коли нудить, теж можна трохи пожувати імбир. Його часто рекомендують вагітним жінкам, які страждають від токсикозу на ранніх термінах.

Таким чином, у них з'являється натуральне «ліки», здатне полегшити стан (а приймати його бажано зранку).

Полегшує і знімає м'язові болі. Завдяки своїм протизапальним властивостям імбир впливає на м'язи і суглоби. Він зменшує больові відчуття, викликані інтенсивними тренуваннями або ж просто пов'язані з віком і певними захворюваннями.

Очищає дихальні шляхи. В даному випадку ідеально підійде імбирний чай! Він не тільки знімає закладеність (кажуть, корисно вдихати імбирну есенцію), але й сприяє більш глибокому сну.

Піклується про здоров'я серця. Імбир рекомендують як для лікування, так і для профілактики серцевих захворювань. З цієї причини дуже багато людей, що мають які-небудь проблеми з серцем, включають це рослина в свій раціон.

Чому імбир — «противірусний засіб»?

Коли ми говоримо про імбир, то найчастіше маємо на увазі саме корінь рослини. Саме в ньому містяться компоненти, завдяки яким його можна назвати противірусним засобом. Мова йде про вітаміні С, куркумине, різних амінокислотах, щавлевої кислоти і флавоноїди.

А ось чому імбир є потужним союзником у боротьбі проти кашлю грипу та застуди:

Він має протизапальні, противірусні, антиоксидантні, антибактеріальними і відхаркувальні властивості.

Як приготувати противірусний засіб з імбиру?

Якщо ви вирішили приготувати противірусний засіб з імбиру, то є безліч способів. Ви можете просто порізати або натерти корінь імбиру і додати його в свої улюблені страви. А можете змішати з ліками, яке зазвичай п'єте від кашлю, застуди та грипу.

Однак з нашої точки зору, найбільш підходящим варіантом є імбирний чай (або настій). Він дозволить вам отримати максимальну користь від цього чудо-кореня.

Імбирний чай

Далі ми запропонуємо вашій увазі рецепт імбирного чаю. У нього ви можете додати інші інгредієнти, щоб трохи пом'якшити його смак.

Інгредієнти:

2 скибочки кореня імбиру2 склянки води (500 мл)Мед (за смаком)

Що потрібно робити?

По-перше, необхідно ретельно вимити корінь імбиру. Потім порізати його кружечками середньої товщини.

Після цього візьміть підходящу каструлю, налийте в неї воду і поставте на вогонь.

Коли вона закипить, покладіть туди імбир і почекайте хвилин 10 (залишивши каструлю на повільному вогні). Фортеця кінцевого напою буде прямо залежати від часу настоювання.

Після цього дайте напою трохи охолонути і підсолодіть його медом (за бажанням).

Для того, щоб помітити і відчути результат, рекомендується приймати по 2-3 рази в день.

Імбирний чай з корицею

Серед корисних властивостей кориці можна не відзначити антибактеріальну і, знову ж таки, протизапальну. Кориця допомагає регулювати температуру тіла.

І якщо застуда у вас або ваших близьких супроводжується лихоманкою, то немає кращого домашнього ліки, ніж імбирний чай з корицею!

Інгредієнти:

1 скибочка кореня імбиру1 паличка кориціСік 1/2 лимона1 стакан води (250 мл)Мед (за смаком)

Що потрібно робити?

Отже, спочатку знову ретельно миємо корінь імбиру, відріжемо необхідну кількість і кладемо в киплячу воду. Тільки тепер додаємо туди ще і паличку кориці і точно так само залишаємо на 10 хвилин на повільному вогні.

Після закінчення зазначеного часу знімаємо з вогню і перелити в чашку. Нарешті додаємо лимонний сік і мед (за смаком).

Перемішуємо й даємо трохи настоятися. Отже, ми приготували відмінну противірусний засіб з імбиру. Такого чаю рекомендується випивати по 1-2 чашки в день.

Безумовно, вибір підсолоджувача залишається за вами. Але ми зі свого боку, рекомендуємо використовувати саме мед. Адже він має противірусну дію і здатний усувати віруси і бактерії завдяки своїм антибіотичну властивостями.

А ще мед має властивість відхаркувальну, що сильно полегшує лікування астми та інших респіраторних захворювань.

Як бачите, приготувати противірусний засіб з імбиру дуже легко. З таким домашнім ліками ви можете відчувати себе захищеними і не боятися появи побічних ефектів (як у випадку з покупними засобами).



Категория: Новости