Яку шкоду організму може принести вживання апельсина


Опубликованно 02.07.2018 02:20

Яку шкоду організму може принести вживання апельсина

Новини шоу бізнесу: Ми з'ясували, як вживання апельсина може зашкодити вашому здоров'ю.

Апельсин вперше з'явився в Китаї, де культивувався ще за кілька тисяч років до нашої ери. Багато пізніше, приблизно в XV-XVI століттях, заповзятливі португальці-колонізатори привезли його в Європу під назвою "китайське яблуко", де він відразу ж завоював практично загальну любов і більшу популярність. Тут же стало модним вирощувати дерево апельсина у своїх теплицях і мірятися з сусідами кількістю та якістю врожаю. З тих пір і донині вирощування апельсинів – невід'ємна частина економіки ряду країн: Китаю, Єгипту, Індії, Південних регіонів США.

Протипоказання

якщо дізнавшись на початку статті, що існує і шкоду апельсинів, ви вже приготувалися їх викидати – не поспішайте. Ці фрукти просто мають ряд протипоказань. Алергія на цитрусові є самим поширеним явищем і алергікам – особливо тим, які не знають про свою алергії на цей фрукт – приймати в їжу не рекомендується.

В крайньому випадку, робіть це з обережністю і тримайте поруч спеціальні препарати, якими ви знімаєте реакцію на алергени. До речі, існує гіпотеза, що можна прибрати симптоми алергії у маленьких дітей. Робиться це просто: потрібно вводити в раціон дитини в слабкому кількості, додаючи його в напої і їжу, давати після прийому їжі. Тим не менш, бігти і тестувати цей спосіб на своїх дітях-аллергиках не рекомендується.

Оскільки м'якоть апельсина містить досить велику кількість кислот, то не рекомендується до вживання людям, що страждають від виразкових захворювань (шлунок, кишечник, дванадцятипала кишка), форм гастриту з підвищеною кислотністю, гепатиту, коліту та панкреатиту. Але якщо апельсинового соку дуже хочеться, то неодмінно розбавте його водою в пропорції 1:1.

В апельсині міститься багато цукру, тому якщо ви хворієте на цукровий діабет – не ризикуйте використовувати в їжу цей фрукт. Калорійність, безумовно, маленька і при дієті апельсин добре допомагає вгамувати відчуття голоду, але ним не варто об'їдатися, знову ж таки з-за великої кількості цукру.

Нещодавно вчені з'ясували, що емаль наших зубів може руйнуватися внаслідок попадання на неї свіжого апельсинового соку. Щоб убезпечити себе, не забувайте полоскати рот водою після вживання фрукта або його соку.



Категория: Здоровье