Новости

Названі найбільш дієві способи зменшити целюліт

Целюліт, виражається зовні ділянки в'ялою і горбистою шкіри, часто називають природним явищем для жінок незалежно від їх комплекції. Але останнім часом явище целюліту вчені часто пов'язують з хворими особливостями в образі життя – малорухомістю, незбалансованим харчуванням і високим рівнем цукру в щоденному раціоні.

Персональний фітнес-тренер... ( подробнее )

Дієтологи назвали сім продуктів, які можна їсти натщесерце

Дієтологи акцентують увагу на правильність харчування, підкреслюючи важливість сніданку і вважаючи його головним прийомом їжі на добу. Для ранкової трапези необхідно ретельно підбирати продукти, так як деякі, з'їдені натщесерце, можуть підірвати здоров'я. Фахівці виділили сім найбільш небезпечних для голодного шлунка провиантов: випічка, солодощі,... ( подробнее )

Як правильно харчуватися, щоб був здоровий кишечник

Щоб відчувати себе краще, вводите в раціон більше ферментованих продуктів і харчових волокон, повідомляє health info з посиланням на «Лайфхакер».

До ферментованим продуктів відносять кімчі, комбучу (чайний гриб), квашену капусту, місо, кефір. Всі вони містять корисні для кишечника мікроорганізми. За даними вчених, здорова мікрофлора кишечника... ( подробнее )

"Міс Європа-2017" Наталія Варченко: "Я не маю права виступити погано, тому що уособлюю нашу країну"

Наталя, ви представляли Україну на міжнародних конкурсах у різних країнах. Розкажіть, як за кордоном сприймають українок?Українок зустрічають дуже тепло. Коли приїжджають слов'янки, особливо дівчата з України, всі приходять в захват від нашої зовнішності, простоти і душевності. Навіть коли ти їдеш на конкурс без підтримки, її надають місцеві жителі.... ( подробнее )

Без вітаміну D кальцій не засвоюється, вважають дослідники

Кальцій - поширений макроелемент в організмі людини. Він необхідний для здоров'я кісток і серця. За даними Американської академії хірургів-ортопедів, для засвоєння кальцію необхідний ще один елемент - вітамін D. Вчені рекомендують не забувати про це важливому речовині, повідомляє health info з посиланням на MedDaily.

Норма кальцію для дорослих... ( подробнее )

Як поліпшити травлення за допомогою натуральних засобів: 5 рецептів

Позбутися від проблем з шлунково-кишковим трактом і поліпшити травлення можна за допомогою перевірених часом безпечних натуральних препаратів, приготованих в домашніх умовах.

Рецепт 1

Відвар кореня ожини сизої: 10 г кореня варити в 0,5 л води до випаровування половини об'єму рідини. Відвар процідити і змішати з такою ж кількістю... ( подробнее )

Вчені виявили несподівану користь бігу

Вчені з Університету Брігама Янга в США встановили зв'язок між бігом і поліпшенням пам'яті. Відповідне дослідження опубліковане в журналі Neuroscience, повідомляє health info з посиланням на РИА Новости.

Фахівці стверджують, що бігові вправи зменшують негативний вплив хронічного стресу на гіпокамп — частина головного мозку, що відповідає... ( подробнее )

Давид Хочолава розповів про ідеальну дівчину і про те, хто крутіший: Мессі або Роналду

У квітні минулого року грузинський футболіст підписав контракт з «Шахтарем» і навіть дебютував у «Лізі Чемпіонів». Давид розповів Іванні про те, як йому грається в «Шахтарі», суворому режимі і про особисте життя.Розкажи про свою батьківщину. Уяви, що я хочу поїхати в Грузію, але не знаю, яка вона.

Грузія – це краса! Такої краси природи... ( подробнее )

Гіпертонія: 7 домашніх засобів для стабілізації тиску

Підвищений артеріальний тиск все частіше зустрічається не тільки серед літніх людей, але і в молодшій категорії населення. Так, у віці 16-34 років кожен третій стикається з проблемою підвищеного тиску, у половини людей старше 35 років при надмірній вазі спостерігаються негативні прояви гіпертонічної хвороби. У віці від 50 років 80% опитаних страждають... ( подробнее )

6 порад, які допоможуть видалити плями від дезодоранту з одягу

Іноді трапляється, що наш піт або дезодорант залишають на тканині плями, з-за яких нам доводиться прощатися з улюбленим одягом.

Кожен з нас розуміє, що викидати зіпсовану одяг і йти за новою являє собою далеко не найкраще вирішення проблеми. Для того, щоб позбутися від плям від дезодоранту та неприємного запаху, нам потрібно просто приділяти... ( подробнее )